1.吸烟和过早死亡:吸烟和二手烟每年导致800万人过早死亡。

根据世界卫生组织公布的数据，全球每年因吸烟和二手烟导致的死亡人数高达800万，已经成为全球最主要的死因。这个数据揭示了吸烟对人体健康的巨大威胁。

2、吸烟导致过早死亡的概率:大约一半的吸烟者会因为吸烟而过早死亡。

根据中国卫生部公布的调查，大约一半的吸烟者会因为吸烟而过早死亡。也就是说，吸烟导致过早死亡的概率是50%。另有50%的吸烟者会患上各种疾病，但不会因此而死亡。,

3、吸烟者平均寿命缩短:吸烟者平均寿命减少10年。

英国一项50年跟踪调查显示，吸烟者的平均寿命会缩短10年。这意味着长期吸烟会大大缩短一个人的寿命。所以，戒烟对恢复生命非常重要。

4.戒烟延年益寿:戒烟可以延长寿命。

根据发表在《新英格兰医学杂志》上的研究报告，只要吸烟者在34岁、44岁或54岁之前成功戒烟，并且不复发，他们的寿命可以分别延长10年、9年和6年。这说明戒烟有助于恢复部分生活。

5、吸烟对寿命的影响是可逆的:在期限内戒烟可能会消除以前吸烟的影响。

医生提醒，虽然吸烟者的平均寿命可能会缩短十年，但如果在34岁之前戒烟，可能会消除以前吸烟对寿命的影响。人体是一个神奇的系统。当在一定时限内发生变化时，机体可以处于可逆状态。所以，当吸烟对人体造成伤害的时候，要想办法挽回。

6、坚定信心合理方法戒烟:戒烟需要决心和科学方法。

虽然戒烟不是一件简单的事情，但是通过坚定的信心和科学合理的方法，戒烟成功是有可能的。选择合适的戒烟方法，如药物辅助、心理支持、行为治疗、与家人朋友共同努力，都是帮助戒烟的有效方法。

总结:

吸烟对健康的危害不容忽视，每年因吸烟导致的大量死亡引起全球关注。吸烟不仅会导致过早死亡，还会使平均寿命缩短10年左右。然而，研究表明，戒烟可以延长寿命，甚至消除以前吸烟的影响。因此，对于吸烟者来说，戒烟不仅是保护健康的重要措施，也是恢复寿命长短的重要途径。戒烟可能并不容易，但坚定的信心和科学的方法将有助于戒烟成功。

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