细心的你可能注意到了，街边的小摊，办公室的桌面，很多人的保温杯里都泡着红枸杞。

枸杞确实是非常好的保健食品，能补肝肾，益精血。但正如孟医生所说，中药的配伍是需要注意的，单用某一种药材可能效果并不明显。

那么今天就给大家推荐几个枸杞搭配的中药方剂，帮助大家更好的调理身体。

枸杞配桑葚:滋补肾精，增强元气。当你遇到经常疲劳、头晕、精神不振时，试试枸杞和桑葚的组合，帮助你恢复活力。枸杞配菊花:滋阴降火，保护肝肾。对于常年熬夜，生活压力大的现代人来说，这种搭配有助于清热降火，预防体内燥热症状。

白术枸杞:健脾补肾，增强消化。如果你经常胃口不好，消化不良，枸杞和白术的组合可以给你惊喜。枸杞配石斛:滋阴润燥，宁心安神。对于那些晚上经常失眠、多梦、坐立不安的朋友来说，这种组合可以帮助你恢复稳定的睡眠。不同的体质需要不同的调理方法。所以在尝试中药配伍的时候，最好根据自己的身体状况来选择，或者在中医的建议下使用。

希望每一个关注“中医精华论坛”的朋友都能得到真正的健康知识，身体健康，万事如意。

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