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一定年龄的老人，最好不要去某个地方。因为某个年龄段的老人活动频繁，活动范围广，所以需要刻意强调的是，其他年龄段的老人还是需要引以为戒，吸取别人的教训，才能更有智慧。

第一，最好不要去长途旅行的地方。

老年人外出旅游，要量力而行。如果走得太远，一路上难免劳累过度，能不能吃饱还是个未知数。如果发生意外，旅游会变成好事，但会变成坏事。

网友留言:虽然我老了，但我觉得老年人还是要多走走，多看看。最远的地方我去过2000公里，来回跑累坏了。回来后，我休息了很长时间来恢复。

点评:有时候你不能接受自己老了。旅游不是闹着玩的，需要综合考虑。如果身体不允许长途旅行，就近旅行也是不错的选择。

第二，最好不要去剧烈运动的地方。

年轻时参加的剧烈运动，即使你得心应手，到老了也需要从长计议。比如你年轻的时候喜欢打篮球或者踢足球，老了需要调整运动项目，最好换成太极拳或者散步等舒缓的运动。

网友留言:我曾经是足球场上的运动员。年纪大了，加入了社团的足球队，腿脚却远不如年轻时灵活。一次滑倒使我的腿骨折了。我康复后，再也没有参加过类似的剧烈运动。

点评:即使是看剧烈运动，也要尽量避免。一旦发生碰撞，可能会导致严重的后果。在日常生活中选择合适的运动项目和合适的运动场所，对自己负责就是对家人负责。

第三，最好不要去人多的地方。

作为老年人，凑热闹会有更多的隐患。热闹的地方往往嘈杂拥挤，不仅会导致人多拥挤，还会出现踩踏的极端现象，所以老年人需要自觉远离。

网友留言:我和老婆因为凑热闹差点出事。至今我仍心有余悸。如果我和我老婆不互相帮助，不是我被推倒，就是我老婆被推倒，后果不堪设想。幸运的是，这是一次侥幸的脱险。

点评:年纪大的人更需要追求一个干净的地方。他们的腿脚越不舒服，就越需要休息。在家喝茶或看书，出去参加有益身心的活动，比凑热闹要安全舒适得多。

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