人们总觉得外面的东西比自己做的好吃，导致很多人一吃饭就出门。但是外面的东西真的好吗？其实不一定。外面的食材不是自己做的，不在眼皮底下，谁也不知道是干净的还是新鲜的。很多人选择买食材在自己家里做，但是很...
准备食材:生菜500g、蚝油、蒜、葱、花生油、酱油、糖、淀粉。蚝油生菜的做法:将准备好的生菜洗净。将葱、蒜洗净，然后切块，加入一勺蚝油、一勺酱油、一勺淀粉，加适量的水，做成蚝油。锅里烧开水，水里放一点...
猴头菇在处理前，需要将根部切断，然后用清水反复浸泡换水，或者用稀释的苏打水浸泡，可以明显去除猴头菇的苦味。鲜猴头菇脱苦的方法如下:1.浸泡在清水中新鲜猴头菇在清水中反复浸泡，可以去除其苦味，但在浸泡过...
生菜中碳水化合物含量低，无机盐和维生素丰富，尤其是烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人常吃生菜，可以提高糖的代谢功能。莴笋还含有一定量的微量元素锌和铁，尤其是莴笋中的铁容易被人体吸收。经常吃新鲜生菜可...
现代人生活节奏快，时间紧，上班的节奏越来越匆忙，吃饭也越来越随意。很多人早餐选择更方便快捷的食物，燕麦片就是其中之一。燕麦是一种高蛋白杂粮食品，蛋白质含量高，居谷类食物之首。每100克燕麦含蛋白质15...
虾爬子是一种营养丰富、肉质细嫩的海鲜食品。现在很多人喜欢煮虾在水里爬行，但是人们不知道要多久。让我告诉你更多关于它的情况。虾和小龙虾可以煮8分钟，煮熟后可以榨汁食用。先说一下煮虾爬子和蒸虾爬子的做法，...
一般情况下，羊角面包的种子是可以食用的，因为羊角面包的种子又小又嫩，可以直接食用。如果适量食用，它们可以发挥膳食纤维的作用，促进胃肠蠕动，帮助消化，对人的健康有一定的好处。羊角蜂蜜的种子可以食用，适量...
中国的面食小吃历史悠久，风味各异，品种繁多。面食可分为蒸、煮、烤、煎、烤、炸、炖等。不同的生产方式造成的营养损失也不同。面食的制作工艺一般有三个步骤。第一步:搅拌混合。1.发泡:将固体脂肪和原料搅拌产...
自然界中的鱼是很好的营养来源，食用价值也很高。可食用的部位很多，鱼肉、鱼卵、鱼鳔都是很好的食用部位。对待鱼的方式也有很多种，煮的好的鱼往往更美味。那么鱼鳔怎么吃才有营养呢？鱼鳔，俗称鱼泡，是鱼身上的气...
每100克旺旺雪糕含热量约480卡，爬楼梯约需61分钟才能消耗完，属于高热量食品。雪糕通常热量和糖分都比较高，旺旺雪糕也是高碳水化合物食物，不建议减肥期间多吃。雪糕是以精选的大米为原料，经过烘焙、加热...
电烤箱烤肉片温度20分钟180度。电烤箱可以用电做烤鸡、烤鸭、烤面包、蛋糕等等。如果是烤羊肉、里脊:烤箱温度250度，时间3分钟；羊腿肉:烤箱温度180度，时间10分钟；羊肉酥骨肉:烤箱温度200度，...
最近网上出现了雪碧和味精的饮用方法，那么雪碧和味精到底能不能吃？会有什么影响？因为雪碧本身含有咖啡因，而味精有分解蛋白质成氨基酸的作用，会引起一点兴奋，让晚上辛苦工作或加班的人达到提神的效果；作为抗应...
