文/夏沫编辑/夏沫前言衰老是一个无法回避的话题，也是不可抗拒的生命自然现象。皮肤松弛，器官老化，骨质流失等。都是老年人身体老化的迹象。每个人都愿意更多地享受生活，延长自己的寿命，这是千百年来人类的共同...
1.吸烟和过早死亡:吸烟和二手烟每年导致800万人过早死亡。根据世界卫生组织公布的数据，全球每年因吸烟和二手烟导致的死亡人数高达800万，已经成为全球最主要的死因。这个数据揭示了吸烟对人体健康的巨大威...
你听说过“中午后不吃东西”饮食法则吗？有人认为可以减肥延年益寿，也有人担心会损害肠胃健康。那么，中午以后不吃东西对胃有什么影响呢？今天，我们来看一个真实的案例。一个人坚持五年不吃晚饭，结果发现自己的肚...
阅读本文前，请先点击“关注”，方便大家讨论分享，能带给你不一样的参与感。谢谢你的支持。文/夏沫编辑/夏沫“咳咳”老烟枪王先生经常咳嗽干呕，家人劝他戒烟，但他说，“抽烟喝酒的人多，寿命也长，出车祸死亡概...
手脚冰凉是病吗？有些人可能会认为不是，因为病因往往不清不楚。但手脚冰凉带来的痛苦绝不是一般人能想象的。很多时候，手脚冰凉可以让人彻夜辗转反侧。所以今天我想和大家分享一个可以让你冰冷的手脚暖和起来的穴位...
经常喉咙里有痰，吃辣的时候痰多的没完没了。据说二陈汤是最好的化痰方子，但是用了之后没有效果。原因是什么？清代名医张锡纯早就明白这个问题。如果他治疗痰而不是肾，他就不会找到根源！因为肾气将膀胱内的津液推...
日常生活中，我们经常会遇到浑身冒汗的情况，很多人会认为这是身体虚弱或者身体在排毒。但是，医生的观点是，这可能是某些疾病的征兆。一、体虚与排毒的概念体虚是中医的一个概念，指人体正气(元气)不足，抵抗力下...
导语:心脏，一个看似普通的器官，其实承载着生命的重任。它是我们身体的原动力，无时无刻不在默默付出，为我们的身体提供源源不断的能量。就像一个强大的发动机，心脏在不停地跳动，推动血液在体内循环，为各个器官...
想看更多精彩内容，记得“关注”我！感谢您的支持！你有过这样的经历吗:有时候突然特别想吃东西，吃了很多还是觉得不饱；有时候会突然觉得特别困，睡了一天还是觉得特别累...你可能会认为这是正常的生理反应，或...
你知道吗，血管越堵寿命越短，气越顺，血瘀越少！想要活血化瘀，就必须疏肝。如果人体内有瘀血，就像一个定时炸弹。起初，症状可能很轻微，如瘀斑、失眠易怒、钝痛等。，但越晚越容易引发心脑血管疾病，如心肌梗塞、...
