36岁的Arjun(化名)平日爱吃牛肉，但年初在医院被查出甲状腺结节后。Arjun怀疑可能和她爱吃牛肉有关，因为她听说过“牛肉是根瘤催化剂”，所以Arjun开始减少吃牛肉的次数。她以前一周吃几顿饭，现...
42岁的张大姐晚上和姐妹们聊天，忍不住说起自己身体的变化。这半年来月经越来越短。从原来的一周到现在的两三天，是不是要经过更年期？听说更年期提前对身体不好，张姐很担心。万一今年绝经了，是不是说明身体有问...
“不是说每天喝一点酒对心血管有好处吗？”58岁的张舒平日里非常注重养生，经常在网上搜集各种养生秘诀。每次看到有趣的保健知识，他都会分享给身边的朋友。张叔没有什么不良嗜好，除了喝酒。张叔从小就养成了每天...
“一个人好好的，运动完回来洗澡怎么会脑梗？”51岁的王先生，最近因为工作压力大，想着出去运动一下，出出汗释放一下压力。所以他去他家附近的河边跑步。几圈下来，王先生已经是汗流浃背，浑身湿透。回到家，正巧...
痛风在中国是一种患病率很高的疾病，现在很多年轻人也患有痛风。中华民族世世代代以谷物为主。在我们这一代，生活结构发生了巨大的变化。遗传基因“吃糠咽”不能代谢大量嘌呤，饮食不当容易出现高尿酸/痛风。如果你...
在900多年前的宋朝，有一个叫钱的医生。他在给别人家的孩子治病的时候，一个同行的医生给他找麻烦。原来钱医生开的药少了肉桂和附子，八味丸开成了六味。这位同道大夫想在钱大夫落魄的时候刁难他，直接对他说:“...
吴大爷今年62岁。退休后，他无事可做，只专注于医疗保健。年初听朋友说何首乌泡酒对身体好，就买了一堆何首乌回家泡酒。之后的几个月，他每天喝一杯何首乌药酒，希望达到养生的目的。半年过去了，吴大爷的身体不仅...
很少有人知道我们在厕所里度过了2-3年。作为一个我们平时不太重视甚至羞于启齿的肛门，肩上的担子一点也不轻，但我们却常常忽视了它的清洁和保护。一、肛门有多重要？肛门是体内重要的器官之一，包括肛管和肛门内...
每天走一万步能消除脂肪肝吗？著名心血管专家胡大一教授坚持行走18年。一开始我瘦了18-20kg。之后体重保持稳定，血压血糖血脂都正常了。甚至我的重度脂肪肝也消失了。中国工程院院士王陇德:我吃了两年脂肪...
“跟你说过多少次了，早上早起不要喝水，因为你嘴里的细菌都没了。”“哦，我这么多年都这样喝，什么事都没有。别管我。”李大爷会因为早起喝水和老婆吵架。妻子张怡认为，起床不刷牙不喝水，会把细菌喝到肚子里，有...
金樱子是蔷薇科常绿攀援灌木金樱子的成熟假果，或者是没有瘦果的成熟花托(金樱子肉)。主产于广东、四川、云南、湖北、贵州等地。9-10月果实成熟时采收，除去刺，剥去核，洗净晒干，生吃。[处方名称]切诺基玫...
你是否感觉头发越来越白，脱发越来越严重，你总是健忘，容易疲倦；每天下班后总感觉身体被掏空，疲惫无力，腰酸背痛。我只想要一个“葛优麻痹”；很多人将其视为亚健康状态，或者认为自己是休息不够的原因。其实并不...
